Un temps pour soi, immergé dans la nature,
Nos stages et séjours se déroulent en France ou à l’étranger. Nous choisissons avec soin les lieux, écologiques et responsables, souvent immergés dans la Nature afin de favoriser le ressourcement et le repos.
Que vous soyez débutants ou pratiquants confirmés le stage est ouvert à tous les niveaux. Il sera l’occasion de découvrir cette discipline millénaire ou bien approfondir votre pratique dans un contexte favorable, en lien avec des professeurs qualifiés et expérimentés.
Le programme du stage peut varier suivant le thème choisi (Yoga & Capoeira, Yoga & Ayurvéda etc) mais il inclut toujours 2 séances de yoga par jour, 1 séance théorique sur un sujet choisi, de la méditation en soirée, des exercices de respiration et du yoga nidra.
Bienfaits d’un séjour immersif
Les stages et séjours favorisent un retour sur soi, une régénération à la fois physique, mentale et psychique et l’installation de bonnes habitudes de vie.
Les activités complémentaires contribuent au bien-être général (massages, balade à pieds, à cheval, surf, plongée, peinture en plein air, écriture créative, capoeira, méditation dans la nature).
3 jours minimum d’immersion suffisent parfois à vous recharger pour plusieurs mois !
Nos prochaines dates
de stages !
Les stages & séjours durent entre 2 et 10 jours et peuvent inclure des visites et déplacements s’il s’agit d’un voyage.
Le stage peut aborder les thèmes suivants :
- Asanas (postures)
- Kriyas (techniques de purification)
- Pranayama (exercices respiratoires)
- Méditations (avec ou sans mantras)
- Ayurveda (Alimentation, mode de vie)
- Soins énergétiques (massages Abhyanga)
- Kirtans (chants & mantras)
Activités en extra pour un séjour inoubliable :
- Massage Traditionnel Thaï & Ayurvédique (1h/1h30) : 70 €/100€
- Séance individuelle de Yoga Thérapie (1h15) : 50€
Tarifs & Conditions :
Stages à partir de 350 euros en pension complète pour un week-end en France
Séjours en fonction de la destination et de la durée. N’hésitez pas à nous consulter.
Chaque participant doit se munir d’une assurance personnelle de voyage et de responsabilité civile afin de pallier à tout imprévu. Les organisateurs ne sont pas responsables en cas d’accident ou tout imprévu climatique ou d’autre sorte durant le séjour.
Les transports et les activités extra ne sont jamais inclus dans le tarif des stages & séjours. N’hésitez pas à consulter le site skyscanner.com pour comparer vos prix d’avion et choisir des dates flexibles si vous en avez la possibilité dans toutes vos recherches. Pensez également au co-voiturage (www.blablacar.com) ou à ouicar pour les petites distances !
Nous restons à votre disposition pour toutes autres questions concernant les stages et séjours organisés par Omnomade